Detaylar, Kurgu ve bacak
Altta yatan nedene ilgilı pestil aracılığıyla sağ bacak ağrısı yahut sol bacak dertsı hissedilebilir. Birlik taraflı dertlarda genelde ağrının sebebinin o tarafta evetğu düşünülür.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gani olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında